KURSE
Für alle Sprachkurse: Die Kurse werden laufend weiter geführt (ausgenommen Schulferien). Weitere Details erhalten Sie via Kurssekretariat.
Schnuppern: Kommen Sie vorbei und „schnuppern“ Sie um zu sehen, ob der Kurs Ihren Vorstellungen entspricht. Bitte vorher ANMELDEN !!!
Kurs-Anmeldungen nimmt gerne entgegen: Gabi Bisang, Sonnrain 8, 6252 Dagmersellen, Telefon 062 756 48 13
Die schriftlich bestätigten Kursanmeldungen sind verbindlich. Bei Abmeldungen vor Kursbeginn wird eine Umtriebsentschädigung von CHF 50.00 verlangt. Bei Abmeldungen nach Kursbeginn wird der ganze Kursbetrag verrechnet.
Englisch Niveau A2
Kurszeit: Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
Voraussetzung: Englisch-Vorkenntnisse (4Jahre)
Kursleitung: Verena Albisser
Kosten: Fr. 390.00 für 15 Kursabende à 1 1/2 Std.
Kursort: Schulhaus Buche, Dagmersellen
Englisch Conversation
Kurszeit: Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
Voraussetzung: gute Englisch-Kenntnisse
Kursleitung: Verena Albisser
Kosten: Fr. 390.00 für 15 Kursabende
Kursort: Schulhaus Lärche, Dagmersellen
Spanisch Level A2/2
Kurszeit: Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Voraussetzung: Spanisch Kenntnisse (3 Jahre)
Kursleitung: Susana Philips, Willisau
Kurskosten: bei 5 Pers. Fr. 320.-- (10 Kursabende à 1 1/2 Std.)
ab 6 Pers. Fr. 260.-- (10 Kursabende à 1 1/2 Std.)
Kursort: Schulhaus Lärche, Dagmersellen
Spanisch Anfänger
Kurszeit: Dienstag, 20.10- 21.40 Uhr
Voraussetzung: keine Vorkenntnisse
Kursleitung: Susana Philips, Willisau
Kurskosten: bei 5 Pers. Fr. 320.-- (10 Kursabende à 1 1/2 Std.)
ab 6 Pers. Fr. 260.-- (10 Kursabende à 1 1/2 Std.)
Kursort: Schulhaus Lärche, Dagmersellen
Englisch Anfänger
Kurszeit: Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr
Voraussetzung: keine Vorkenntnisse
Kursleitung: Rita Decker
Kurskosten: Fr. 390.-- (15 Kursabende à 1 1/2 Std.)
Kursort: Schulhaus Buche, Dagmersellen
Für mehr Beweglichkeit Koordination und Kraft
Da die Beweglichkeit und Koordination mit zunehmenden Alter abnimmt, wird in diesem Kurs gezielt darauf eingegangen. Zusätzlich zu den Kräftigungsübungen wird die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit gefördert und die Koordination verbessert. Durch gezieltes und regelmässiges Pilatestraining wird ein Beitrag zu mehr Lebensqualität im Alter erreicht.
Kurszeit: Mittwoch 9.45 - 10.35 Uhr
Ort: Disponibelraum, Sporthalle Chruezmatte, Dagmersellen
Leitung: Helen Mattich, Ruswil (Krankenkasse anerkannt)
Kosten: Fr. 221.--(13 Lektionen)
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Eine richtige und gesunde Haltung ist der Schlüssel für das Wohlbefinden
Das Körpertraining nach J. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das den Körper ins Gleichgewicht bringt und vom Zentrum aus kräftigt. Sie optimieren Ihre Körperhaltung und koordinieren Ihre Alltagsbewegungen. Sie richten Ihre Konzentration auf Ihre Körpermitte - das Zentrum - mit dem Ziel, Ihre Tiefenmuskulatur zu kräftigen und Ihre Beweglichkeit zu fördern.
Kurstag jeweils Donnerstag
Kurs A; 08.10 - 09.05 Uhr
Kurs B: 09.10- 10:05 Uhr
Kurs C: 10.10 - 11.05 Uhr
Ort: Disponibelraum, Sporthalle Chruezmatte, Dagmersellen
Leitung: Helen Mattich, Ruswil (Krankenkasse anerkannt)
Kosten: Fr. 255.00 (15 Lektionen)
